Дзюдо для детей в Пашковском микрорайоне Краснодара
Дзюдо для детей в школе единоборств ИМПЕРИАЛ — зал на ул. Бородинская, 152/1, Пашковский микрорайон Краснодара. Возраст действующих групп: 4–17 лет. Подберём группу с учётом опыта; конкретные часы и тренеры — в расписании ниже.
Команда
Тренеры по дисциплине «Дзюдо»
Расписание
Расписание занятий для детей и подростков — дзюдо
- Пн, Ср, Пт15:00 — 16:30Абуладзе Паата
- Пн, Ср, Пт18:30 — 20:00Русанов Алексей
Частые вопросы
01Нужно ли сразу покупать кимоно (дзюдоги)?
На первое занятие — нет. Достаточно футболки и спортивных штанов. Если ребёнок продолжит ходить, в течение первых 2–4 недель тренер подскажет, какое дзюдоги купить и где — детское кимоно стоит недорого и хватает на год-два.
02С какого возраста дзюдо безопасно?
Детская группа по дзюдо принимает с 4 лет. Малыши делают ОФП и страховку (укеми) в игровой форме, технику бросков добавляем постепенно по возрасту — без болевых и удушающих приёмов до 13 лет.
03Дзюдо — это олимпийский вид. Можно ли соревноваться?
Да. Дзюдо входит в программу Олимпийских игр, в Краснодарском крае регулярно проводятся детские и юношеские турниры. Если ребёнок захочет — поможем подготовиться и заявиться.
04Это больно? Не повредит ребёнку?
Дзюдо — это «мягкий путь» (так переводится название). Основа тренировки — научиться падать без удара. Болевые и удушающие приёмы детям не разрешены, броски отрабатываются на татами с партнёром, постепенно и под контролем тренера.
05Из каких районов удобно возить ребёнка на дзюдо?
Татами — в зале на ул. Бородинская, 152/1, Пашковский микрорайон Карасунского округа. На дзюдо детей приводят из Пашковского, Комсомольского, Гидростроя (ГМР), ХБК, Черёмушек и с КСК; ближайшая остановка «Казачья ярмарка», рядом Казачий рынок. Подобрать время помогает расписание детских групп.
06Есть ли индивидуальные занятия дзюдо для ребёнка?
Да. Персональные тренировки по дзюдо один на один с тренером — программа под возраст и уровень: укеми (страховка), базовые броски, удержания и подготовка к аттестациям или турнирам. Условия обсуждаются с тренером — оставьте заявку.
07Что будет на занятии?
Структура занятия: Разминка с акцентом на гибкость и координацию; Страховка (укеми) — основа всех тренировок; Базовые броски в стойке: о-госи, иппон сэой нагэ; Удержания в партере: кэса-гатамэ, ёко-сихо-гатамэ; Парные упражнения и лёгкие схватки (рандори); Этикет дзюдо: поклоны, уважение к партнёру.
08Как обеспечивается безопасность?
Что мы делаем для безопасности: Страховку (как падать) изучаем с первого занятия; Татами по всей площади зоны дзюдо; Болевые и удушающие приёмы детям до 13 лет не разрешены; Схватки строго по возрасту и весу под контролем тренера.
09Сколько раз в неделю заниматься дзюдо?
Для детского дзюдо обычно хватает 2–3 тренировок в неделю. Этого достаточно, чтобы закреплять укеми, захваты, первые броски и удержания, не перегружая ребёнка. Младшие группы больше времени уделяют страховке и игровым упражнениям на татами.
10Как попасть на пробное занятие по дзюдо?
Оставьте заявку в форме ниже, либо напрямую напишите нам. Администратор уточнит возраст ребёнка и подскажет, когда лучше прийти на тренировку по дзюдо; дзюдоги на первое занятие покупать не нужно.
11Можно ли ребёнку выступать на турнирах по дзюдо?
Да, если ребёнку интересно соревноваться и тренер видит готовность. Сначала дети осваивают страховку, этикет татами, удержания и базовые броски, затем могут выходить на старты по возрасту и весовой группе.
12Есть ли бюджетные места на дзюдо?
Да. Бюджетные места могут получить дети, которые регулярно посещают дзюдо, аккуратно работают на татами и готовы выступать за клуб. Порядок подачи заявки указан на странице бюджетные места.